Resilienz
Wie können wir gesund und glücklich bleiben wenn es um uns herum schwierig wird?
Die Resilienzforschung gibt hierfür wichtige Impulse.
Resilienz - die innere psychische Widerstandkraft - ist erlern- und entwickelbar.
Sie ermöglicht uns relativ unabhängig von äußeren Faktoren gesund zu bleiben.
Zum Thema Resilienz biete ich Workshops, Seminare, Vorträge und Coaching an.